Le Workaholisme : Une Addiction au Travail aux Conséquences Dévastatrices
Publié le 8 avril 2026 à 21h00 - Source : JT 13h Semaine
Le workaholisme, ou addiction au travail, a des conséquences profondes sur la vie émotionnelle et familiale. Les enfants de parents accros au travail souffrent souvent de négligence affective, ce qui marque leur vie adulte et les pousse à reproduire des schémas familiers. En effet, le workaholisme est un trouble du comportement caractérisé par un investissement obsessionnel et excessif dans son travail. Il s'agit d'une dépendance qui entraîne une négligence de sa vie extraprofessionnelle, comme le souligne l'Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des maladies professionnelles et des accidents du travail (INRS).
Les Effets du Workaholisme sur la Vie Familiale
Lorsqu'un parent est accro au travail, la vie familiale en pâtit. Les enfants en souffrent énormément. "Le coût pour les familles, ce sont des enfants déprimés, anxieux et souffrant de négligence affective, qui rencontrent des difficultés relationnelles", indique la psychologue Denise Renye dans un article publié dans Psychology Today.
Les enfants de workaholics grandissent dans un environnement marqué par une indisponibilité émotionnelle. Ils développent un sentiment de culpabilité, surtout lorsque leur entourage ou leurs amis évoquent le succès de leurs parents, estimant qu'ils devraient en être fiers. En réalité, ils ne ressentent pas de fierté, mais un souhait : que leurs parents travaillent moins pour être plus présents. Pour ces enfants, "l'argent et le statut social ne compensent pas la négligence affective", rappelle la psychologue.
Les Conséquences Psychologiques de l'Addiction au Travail
Une étude réalisée en 2024 a mis en évidence les conséquences de l'addiction au travail des parents sur la santé mentale des enfants. Les chercheurs ont noté une augmentation de l'anxiété, de la dépression, du sentiment de solitude et de l'isolement chez ces derniers. Les répercussions émotionnelles sont telles qu'elles se prolongent à l'âge adulte. "Nombre d'enfants de parents accros au travail se sentent attirés par des partenaires dont la distance émotionnelle leur est familière, recréant ainsi le même manque qu'ils ont éprouvé durant leur enfance", explique la psychologue.
Ces enfants ont du mal avec la présence stable et sont plus stimulés par l'inconstance, l'indisponibilité et les dynamiques évitantes de leurs partenaires. Ils confondent intensité et connexion, ce qui les amène à se sentir vides ou déçus en grandissant. Ils sont souvent très autocritiques, se sentent incompétents tout en étant perfectionnistes, et recherchent constamment l'approbation des autres, ce qui entraîne une faible estime d'eux-mêmes.
La Nécessité d'une Aide Professionnelle
La psychologue conseille aux adultes, enfants de parents dépendants au travail, de suivre une thérapie afin de travailler sur leur "enfant intérieur". Il est crucial de rappeler qu'il n'est "jamais trop tard pour vivre l'enfance qui leur a manqué". En conclusion, le workaholisme est une addiction qui nécessite une attention particulière, tant pour les workaholics que pour leurs familles. Il est essentiel de sensibiliser le public aux dangers du workaholisme et d'encourager la recherche d'aide pour les personnes affectées.
